تفاوت بین مکث و توقف در مطالعه چیست؟

تفاوت بین توقف و مکث چیست؟
وقتی که درحال درس خواندن هستیم.

مکث:

بلند شوی چایی بگذاری به هدف اینکه با نشاط بیشتری درس را ادامه بدی.
گوشی بگیری زنگ بزنی برای گرفتن جزوه از دوست ات تا با منابع کامل تری بخونی.
پس هدف از مکث تجدید قوا برای فعالیت اصلی است.

توقف:

پای تلوزیون میشینی میبینی یک بازی دقیقه ۶۳ هست میگی بذار نیم ساعت فوتبال ببینم.
بیای در گروه تلگرام شروع کنی به خواندن پیامها و فروارد و چک کردن آنلاینی بقیه و لایک و گل فرستادن
پس هدف از توقف دست کشیدن از فعالیت اصلی است.

تا زمانی که یک کاری تمام نشده فقط حق داریم مکث کنیم.
زمانی که یک کاری تمام شد می تونیم توقف کنیم تا شروع کار بعدی.
اگر وسط یک کاری متوقف شویم احتمال اینکه بتونیم به همان کار برگردیم خیلی پایین است.

نتیجه گیری نهایی: اگر حین دست کشیدن از مطالعه (که معمولا بیشتر از ده دقیقه هم نباید طول بکشه) مشغول تجدید قوا برای ادامه ی کار نیستید دکمه ی تنبلی شما روشن شده است.