۲۰ نکته کوتاه و بکر برای مدیریت بهینه زمان

0
1152
۲۰ نکته کوتاه و بکر برای مدیریت بهینه زمان
۲۰ نکته کوتاه و بکر برای مدیریت بهینه زمان

نکاتی که در زیر به صورت کاربردی و کوتاه برای شما عزیزان گردآوری شده اند حاصل مطالعه و تجربه ما در زمینه برنامه ریزی کنکور و مدیریت بهینه زمان است. لطفا در خواندن این مطلب درنگ نکنید؛ سعی شده به جای نوشتن یک مطلب طولانی و خسته کننده، نکات مدیریت زمان به صورت کوتاه و کاربردی بیان شوند.

مشاوره مدیریت بهینه زمان

۱) همواره فعالیت‌ها و تکالیف روز بعد را از شب قبل برنامه‌ریزی کنید و کارهایی را که باید به انجام رسانید روی کاغذ یادداشت کنید.

۲) فهرست تکالیف و کارهای خود را اولویت‌بندی کرده و برای هر کدام از آن‌ها ضرب‌العجل اجرایی منظور کنید.

۳) همیشه کارهایی دشوار و پردغدغه‌تر را زودتر از بقیه یا هنگامی که در بهترین شرایط جسمی و روحی هستید انجام دهید. کارهای سبک تر را هنگام خستگی نیز می توان به انجام رساند.

۴) امور مهم اما ناخوشایند را به تعویق نیندازید. هیچ‌گاه کارها با به تعویق انداختن، خوشایندتر نمی شوند.

۵) هرگاه شروع به انجام کاری کردید سعی کنید بدون وقفه آن را به پایان رسانید.

۶) مابین فعالیت‌ها برای خود وقت استراحت در نظر بگیرید.

۷) مکالمات تلفنی خود را نیز از پیش برنامه‌ریزی کنید.

۸) همواره خودانگیخته باشید و با پشتکار کارهای خود را به پایان رسانده و مقهور موانع نشوید.

۹) در هر زمان که تصور کردید کاری که در حال انجام آن هستید عبث، بی‌فایده و غیر سازنده است، بی‌درنگ آن را کنار بگذارید.

۱۰) به اولویت‌بندی خود، اعتماد و ایمان داشته باشید و در هر شرایطی به آن پایبند باشید.

۱۱) اینکه وقت خود را صرف چه اموری می‌کنید مورد بررسی و نظارت قرار دهید و در صورت لزوم یک سری تغییرات آگاهانه در رفتار خود پدید آورید.

۱۲) همواره در زندگی فرد منظم و سازمان‌ یافته‌ای باشید تا وقت خود را بیهوده صرف یافتن وسایل گم‌ شده‌ی خود نکنید.

در ادامه بخوانید:  ۴ توصیه ویژه برای والدین دانش آموزان کنکوری

۱۳) برای وقت خود ارزش قائل باشید. زمان هیچ‌گاه به عقب باز نمی گردد.

۱۴) به خاطر داشته باشید استرس و خستگی به خاطر کارهایی نیست که به انجام رسانده‌ایم بلکه بیش‌تر ناشی از افسوس کارهایی است که می توانستیم انجام دهید اما انجام نداده‌ایم.

۱۵) به هیچ کس اجازه ندهید وقت شما را تلف کرده و برای خود مصرف کند. برای خود مرزبندی مشخصی تعیین کنید و بیاموزید که در صورت لزوم با صراحت «نه» بگویید.

۱۶) از تمام لحظات زندگی خود به نحو احسن استفاده کرده و سعی کنید از آن‌ها لذت ببرید.

۱۷) سعی کنید خوش‌بین باشید و همواره در انتظار رویدادهای خوشایند در زندگی خود باشید.

۱۸) برای زندگی خود اهداف مشخصی تعیین کرده و برای دست‌یابی به آن‌ها تلاش کنید.

۱۹) هنگام نیاز از فرد آگاهی راهنمایی بخواهید.

۲۰) از سرحال بودن خود نهایت استفاده را بکنید.

ارسال یک پاسخ

لطفا دیدگاه خود را وارد کنید!
لطفا نام خود را در اینجا وارد کنید